10 и 9 КЮ Оранжевый пояс / оранжевый пояс с синей нашивкой

Уровень стабильности

Оранжевый пояс олицетворяет прочность, твердость, постоянство. Это цвет Муладхара (Mooladhara) чакры - одной из наиболее важных энергетических структур организма. Она расположена в области копчика и отвечает за психологическую устойчивость и физическое развитие организма. Именно поэтому Муладхара чакру символически связывают с элементом (стихией) “земли”.

Для ученика, который стремится к экзамену на оранжевый пояс, элемент земли обозначает стабильность и уверенность в себе. На этом этапе основные усилия должны быть направлены на понимание физической основы. Это понимание приходит через практику концентрации в стойках стабильности - Зенкуцу Дачи, Санчин Дачи и Киба Дачи, и через контроль массы тела, что способствует правильному выполнению движений в этих стойках. С улучшенной стабильностью приходит элементарное понимание динамического баланса. Самое главное - научиться чувствовать свой вес с центром в себе. Правильная стойка позволяет вам четко видеть вашего противника и полностью сосредоточиться на нем. Обретя внутреннее чувство опоры, человек точно знает, когда стойка выполнена правильно.

Кроме того, происходит осознание роста и укрепления мышечной ткани и кости тела. Прочная основа играет очень важную роль, тем более, если человек хочет достичь больших высот.

Ученик, готовящийся к экзамену на оранжевый пояс, должен тщательно изучить этикет и основные процедуры Доджо, так как они являются неотъемлемой частью обучения. Человек принимает новый стиль жизни - амбиции, благодарность, настойчивость и жизненные силы. Ученик должен поставить перед собой задачу регулярно посещать занятия и преодолевать упрямство, которое мешает улучшить себя, которое мешает прийти в Доджо по самым мелким, ничтожным причинам. “Оранжевый пояс” должен стараться быть энтузиастом в плане тренировок и оберегать мечты о великом будущем.